カルノシン

科学者がカルノシンについて言うこと

Aging and Diseaseで発表された2017年のレビューで、著者らは、ホルムアルデヒドのレベルの上昇がうつ病、認知症、糖尿病の発症に関連していることに注目しました。

さらに、彼らは誘発された加齢を伴う実験動物が脳内のホルムアルデヒドのレベルが上昇することを示した。

興味深いことに、チームはホルムアルデヒドが神経伝達物質であるノルエピネフリンの可用性を低下させることを発見しました。これは学習、記憶、気分に影響し、それによって加齢に伴う記憶低下の引き金となるホルムアルデヒドの役割の手がかりが得られます。

しかし、レビューの焦点は、ホルムアルデヒド曝露の危険性に対するカルノシンの有効性、特に架橋を抑制する能力にありました。

(化学反応における架橋（かきょう）とは、主に高分子化学においてポリマー同士を連結し、物理的、化学的性質を変化させる反応のことである。)

チームは、アミノ酸が急性ホルムアルデヒド吸入から保護されていることを示す動物研究を引用しました。また、老化した動物の脳の免疫老化と加齢に伴う変化を遅らせました。

さらに、カルノシンは、MAO阻害剤として知られるあるクラスの医薬品抗うつ薬の作用を模倣しているようであり、認知と幸福を改善する可能性を強調しています。

強力な抗酸化物質であるカルノシンは、細胞および動物の研究で寿命を劇的に延長することが示されています。 研究者は現在、ヒトの寿命に対するその影響を調査しています。

さらに、カルノシンの抗糖化特性は、LDLコレステロールが動脈プラークを形成するのを防ぎ、それによってアテローム性動脈硬化症と糖尿病の損傷から保護します。

他のカルノシン由来の心臓血管の健康への恩恵には、肥満の個人の血圧を下げる能力、および再灌流傷害から保護する能力が含まれます。心臓発作後の酸素が豊富な血液の組織へのリバウンドによる損傷。

良い測定のために、カルノシンは細胞の研究で老化を遅らせることが示されています-老化の細胞の結果は組織と臓器不全を引き起こします。

カルノシン補充によるホルムアルデヒド暴露に対する保護

カルノシンは鶏のササミや赤身の肉に含まれていますが、その利点を得るのはステーキを食べるほど簡単ではないかもしれません。

科学者は、このアミノ酸が体内で急速に分解することを指摘しています。これは、適切なサプリメントを使用することで回避できる問題です。

一貫した血中濃度を維持するために、自然健康の専門家は、1日1,000 mgの範囲でカルノシンの投与量を推奨する場合があります。

別の重要な注意：新たな研究は、ビタミンCがカルノシンと併用できるホルムアルデヒドと戦う同盟国としての可能性を示していることを示しています。

Journal of Pharmacy and Biological Sciencesで発表された研究で、研究者たちは、ビタミンC（重金属や他の毒素の影響と戦うために先見の明のある医師によってすでに使用されている）が、ラットでのホルムアルデヒドによって誘発された腎臓および肝臓毒性を逆転させるのに役立つことを発見しました。

いつものように、補足する前に知識のある統合的な医師に相談してください。

どんなに用心深くても、ホルムアルデヒドへの暴露を避けることは事実上不可能です。 しかし、最新の科学的レビューは、この危険な環境毒素によって引き起こされる害を軽減するカルノシンの可能性を示しています。

おそらく、継続的な研究により、カルノシンの利点がさらに明らかになり、この生命を維持する天然栄養素の利点を享受するより多くの理由が明らかになるでしょう。